Produkty: Shidokan

Spray do wykrywania rui u loch "Zapach knura" 80 ml
Spray do wykrywania rui u loch

w 2 sklepach, średnio za 28,91zł

Notebook SAMSUNG R530
Notebook SAMSUNG R530

w 32 sklepach, średnio za 2156,92zł

Konsola SONY PSP
Konsola SONY PSP

w 21 sklepach, średnio za 655,97zł

Shidokan

Shidokan jest nowoczesnym stylem walki stworzonym przez japońskiego mistrza Yoshiji Soeno. Jest, zgodnie z myślą jego twórcy, jednym ze stylów karate. Stanowi on jednak połączenie tradycyjnych technik kontaktowego karate z elementami thai-boxingu, judo i jiu-jitsu. Scala więc w sobie tradycję japońskich sztuk walki z dorobkiem innych systemów. Shidokan cechuje się wszechstronnością i praktycznością techniki, która nastawiona jest na kontaktową walkę sportową i samoobronę. Pozostaje przy tym wciąż otwarty na doświadczenie i wiedzę z zakresu różnych dyscyplin. Shidokan jest dzięki temu żywą sztuką walki, która jest stale doskonalona i modyfikowana. Zawodnicy Shidokan startują w licznych turniejach na świecie organizowanych przez różne organizacje według różnych przepisów sportowych. Shidokan obejmuje trzy podstawowe formuły walki: bare knuckle karate, thai kick boxing i grappling (walka na chwyty). Nazywany jest dlatego triathlonem sztuk walki.

Kluby w Polsce

Katowice
  • Stowarzyszenie Shidokan EMERS TEAM
Instruktor: Sensei Mariusz Radliński Gliwice
  • Stowarzyszenie Shidokan EMERS TEAM
Instruktor: Sensei Mariusz Radliński Łask
  • Uczniowski Klub Sportowy Karate Shidokan
Instruktor: Sensei Piotr Bąk Kielce
  • Kielecki Klub Shidokan Karate
Instruktor: Sensei Marcin Kowalik Białystok
  • Białostocki Klub Shidokan Karate
Instruktor: Sensei Cezary Zugaj Warszawa
  • Shidokan Warszawa
Instruktor: Sensei Robert Popławski Pułtusk
  • Shidokan Pułtusk
Instruktor: Sensei Marek Skiba Jelenia Góra
  • Jeleniogórski Klub Shidokan Karate
Instruktor: Sensei Mariusz Ligiżyński Instruktor: Senpai Przemysław Jończy Tczew
  • Shidokan Tczew
Instruktor: Sempai Grzegorz Lenart Gdańsk
  • Shidokan Gdańsk
Grudziądz
  • Shidokan Grudziądz
Instruktor: Sensei Krzysztof Naja-Ostromirski Łódź
  • Shi-kon Łódź
Instruktor: Sensei Grzegorz Chałubiński Bielsko Biała
  • Modern Impact Shidokan Karate
Instruktor: Sensei Piotr Warchoł

Zobacz też

  • sztuki walki
  • sporty walki
  • karate

Linki zewnętrzne

  • Polskie Stowarzyszenie Shidokan Karate
p • d • e Style karate Tradycyjne Doshinkan • Goju-ryu • Gosoku-ryu • Shito-ryu • Shorin-ryu • Shotokan Pełnokontaktowe Ashihara • Enshin • Kyokushin • Oyama Karate • Seido juku • Seidokaikan • Shidokan • Tsunami Źródło „http://pl.wikipedia.org/wiki/Shidokan”

Warto wiedzieć ...

Sport przysparza całej masy plusów dla naszego organizmu. Korzyści te są różne i zazwyczaj uzależnione od typu treningu sportowego, na jaki się zdecydowaliśmy. Dla przykładu stretching najskuteczniej rozwija sprężystość oraz długość włókien i ścięgien, z kolei siłownia i jogging znacznie bardziej wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej w zamian pobudzając budowę masy mięśniowej. Bardzo ważne jest, aby umiejętnie dobrać zakres ćwiczeń oraz ich intensywność, a wcale nie jest to proste. Na początku przygody ze sportem mądrze jest spytać o radę fachowego instruktora sportowego, który sporządzi odpowiedni plan treningowy i zaproponuje dietę mającą na celu wsparcie wysiłku w zrzucaniu niepotrzebnych kilogramów tłuszczu i nadrobieniu ich gęstymi mięśniami. W pojedynkę szansę na uzyskanie pożądanych efektów są nieporównywalnie mniejsze. Sport to przyszłość, prędzej czy później, każdy z nas będzie musiał zainwestować w aktywność ruchową, a najbardziej opłaca się to zrobić jak najwcześniej.